RUHUN GIDASI / FOR HEART AND SOUL… Hayvan Olmak Neye Benzer?* 4 May 20196 May 2019 Hayvan isimleriyle anılan birçok yoga pozu (asana) vardır. Geçmişte yogilerin etraflarında neyi görüyorlarsa ona öykünmüş olduklarını tahmin etmek zor değil. Aşağı yukarı beş bin yıllık bir gelenekten, bir başka deyişle…
RUHUN GIDASI / FOR HEART AND SOUL… Dik Durabilmek için Eğilebilmek ya da Yin Yoga 24 Mar 20194 May 2019 Çok uzun yıllarım “yapılacaklar listesi”ndeki maddelerin üstünü gün ilerledikçe çizmekle, oradan oraya koşturmakla, “yapmak”la ve uzun saatler boyunca bilgisayar başında oturmakla (sonuncusu hala öyle) geçti. “Durma”nın, öylece “kalma”nın da…
